为深入引导女生养成健康科学的生活习惯，进一步提高女生关爱自身健康意识，3月11日，我校举办了第一届女生文化节系列活动之旴江医派养生讲座。校领导周红娟出席活动，各二级学院女生代表到场聆听。
本次讲座邀请了江西中医药高等专科学校教授、副主任中医师、抚州市首届名中医、江西省中医药中青年骨干人才、旴江医学流派传承工作室主要传承人孟萍授课。孟教授围绕“乾坤自明，生发有序”的主题，讲解了早春期间的中医养生之道。孟教授引用《黄帝内经》中的养生观点，指导广大女生要“道法自然”，做到“夜卧早起”，亥时睡卯时起；做到“广步于庭”，走出宿舍走向操场，亲近自然；做到“被发缓形”，松解衣带，放松心情，做到“谨和五味”，适量饮食，营养均衡。讲座中，孟教授介绍了由她主编的书籍《旴江医药小品》，并进行了赠书仪式。
孟教授以深厚渊博的学术功底、深入浅出的示例阐述给大家留下了深刻印象，整场讲座让同学们意犹未尽。此次活动让同学们感受到了临川文化的魅力，也更加坚定了同学们做自己健康第一责任人的信念。
文图/赖晓瑛 陈昊 编辑/张建灿 审核/周红娟
