为进一步促进校园安全稳定，按照省平安办下发的《关于组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”的通知》要求，10月16日，赣东学院心理中心邀请东华理工大学副教授、国家二级心理咨询师郑小琴开展主题为“大学生常见心理困扰及应对方法”的心理健康知识讲座，2023级班级心理委员、宿舍心理护航员近300人到场聆听。
讲座伊始，郑教授以故事导入主题，接着从心理问题的识别、心理问题的表现和心理问题的应对三个方面分别展开。郑教授通过轴线图向同学们展现心理分类；通过视频、案例等方式让同学们掌握了心理问题的具体表现；通过实践操练，指导同学掌握情绪宣泄、积极心理暗示等心理调节技术。最后，郑教授希望同学们要正确面对心理问题，要根据问题的不同层次，选择不同的方式给予应对，在个人无法调节时，寻求心理咨询师的帮助是明智选择。
本次讲座既促进了心理委员面对心理问题的应对能力，也为心理委员参与平安校园建设提供了技术支持。
文图/张建灿 华鑫 编辑/赖晓瑛 审核/周红娟
